ゲーム感覚で「フィットネス」が出来る！
そんなゲームソフトが「任天堂スイッチ」より出ました。
「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」
こんな方におすすめのゲームソフトです。
- 最近、運動不足を感じている
- 家で出来るフィットネスやヨガをやりたい
- 親子で楽しめる「ゲーム」がやりたい（小学生以上推奨）
- 親子で運動不足を解消したい
今回は、6歳の子供と一緒に「Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）」の「アドベンチャー」を遊んでみましたので、紹介して行きたいと思います。
息子と一緒に実況動画を撮ったので、気になる方は見ていってくださいね！
子供の運動不足が心配される現代、リングフィットアドベンチャーで子供の筋肉も一緒に鍛えてみてはいかがですか？
Ring Fit Adventure（リングフィットアドベンチャー）とは
▲息子と一緒に実況動画を撮りました▲
60種類のフィットネスが家で出来るゲームソフトです。
筋トレ系・リズム系・ヨガ系などのジャンルで、腕・お腹・足など鍛えていきます。
鍛える方法は？
- 左足にレッグバンドを付けて「はしる」や「もも上げ」などで足を鍛えます！
- リングコンを両手で持って「押したり、引いたり、上にあげたり」して腕を鍛えます。
- リングコンを両手に持って、お腹ににあてて「押し込み」をすることで腹筋も鍛えられます！
6歳の子供がリングコンを押し込むには、力が足りなかったので「小学生以上からがおすすめ」です。
うちの子供は押し込めなくて「お腹にあてて腹筋ガード」しながらやってました。
腹筋ガードとは？
モンスターの攻撃を軽減する為に、お腹にリングコンを押し当てて押し込むこと。
外観と中身の紹介
ケースです。
ケースの裏側はこんな感じです。
開けて見ると、「ゲームソフト」が入っています。
下には、「レッグバンド」と「リングコン」が入っています。
袋から出してみます。左側のリングコンは6歳の男の子が持つとかなり大きいですね。右側のレッグバンドは「Joy-Con」が入る袋があります。
リングコンとレッグバンドに任天堂のマーク付き。レッグバンドはマジックテープで左足に固定します。
リングコンの裏です。ここに「Joy-Conを装着」します。
初めにやることは「Joy-Conの装着」
まずはJoy-Conを「レッグバンド」と「リングコン」に装着します！
レッグバンド
レッグバンドには左のJoy-Conをはめ込みます。
Joy-Conをはめ込んだ後、左足に装着します。
リングコン
リングコンには右Joy-Conを装着します。
リングコンの基本操作を練習
リングコンの基本操作を練習します。
- カーソル移動は「リングコンを下に向けます」
- 決定が「押し込み」
- キャンセルが「引っ張り」
ミブリさんが指導してくれるので、真似をするだけで出来ますよ！
主人公の見た目を決める
主人公の見た目を決めます。選べるのは3種類だけでした。
- 男性か女性
- 肌の色
- 目の色
アドベンチャーで遊ぶ
1セットが3ステージになっているみたいです。
- イチノイ地
- ウキヨ堂
- ドラゴ スタディオン
最後のステージは「ドラゴ」と呼ばれるボスモンスターを倒します。
4つのフィットスキルを使って、モンスターと戦います。
- スクワット（しゃがむ）
- ニートゥーチェスト（座って足をあげる）
- バンザイプッシュ（腕を上にあげる）
- 椅子のポーズ（かがむ姿勢で腕を上げたり下げたり）
イチノイ地
最初に予想運動量が分かるようになっています。
ゴールを目指して、出発します。
道なりに走っていたら、終わってました。操作を練習する感じです。最後はVictoryポーズを取ります！
ゴール後は以下の数値が確認出来ますよ！
- 活動時間
- 消費カロリー
- 走行距離
ウキヨ堂
モンスターが現れて、4つのフィットスキルを使って攻撃します。
フィットスキルとは？
- スクワット（しゃがむ）
- ニートゥーチェスト（座って足をあげる）
- バンザイプッシュ（腕を上にあげる）
- 椅子のポーズ（かがむ姿勢で腕を上げたり下げたり）
「あきらめる」と言う選択肢もあります！
モンスターを倒すと「お金」がもらえます。
ドラゴ スタディオン
ドラゴを倒します。ドラゴの体力が多く、いろんな「フィットスキル」を使って倒していきます。
ゴールすると「レベルアップ」するので、レベル上げゲーム好きの方におすすめです！
4つのフィットスキル
モンスターと戦う為の「フィットスキルは4つ」あります。
- スクワット（しゃがむ）
- ニートゥーチェスト（座って足をあげる）
- バンザイプッシュ（腕を上にあげる）
- 椅子のポーズ（かがむ姿勢で腕を上げたり下げたり）
スクワット（しゃがむ）
ゆっくりとヒザを曲げてスクワットします。
スクワット1回毎に、モンスターにダメージを与えます。
ニートゥーチェスト（座って足をあげる）
座って、ゆっくりと足を上げたり伸ばしたりを繰り返します。
バンザイプッシュ（腕を上にあげる）
手を上に上げて「リングコンを押したり、引いたり」すると、上にある手でモンスターを攻撃できます！
椅子のポーズ（かがむ姿勢で腕を上げたり下げたり）
ヒザを曲げて、腕を上にあげて「リングコン」を上下に動かします。ヨガスキルみたいです！
運動結果が見れる
ドラゴを倒すと「クールダウンしますか？」と聞かれるので「今日はここまで」を押すと、「本日の運動結果」が見れます。
クールダウン中は「簡単な運動」をします。
その間、上の方に「お得情報」が流れてくるのもおすすめポイントです！
意外と2人でも楽しめる！
と子供が言って来ました。そこでこんな感じで遊んでみました！
- レッグバンドは子供の左足に装着
- リングコンは私が持つ
途中、交互に付け替えて遊んでみましたが「子供の走りは半端なく早いですね！」
【リングフィットアドベンチャー｜レビュー】運動不足の小学生におすすめ！まとめ
今回は「任天堂スイッチ」より発売されました【リングフィットアドベンチャー】を紹介してきました。
運動不足の自分にとっては、かなりハードでした。でも、体を伸ばしたり、走ったりして気持ちよかったです！
運動不足の親子が、一緒に楽しめるおすすめのゲームソフトですね。
何か分からない事がありましたら、左（右）にあるポストよりお問い合わせをください。
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
