「ヒューマンアカデミーたのまな」の”ライフスタイルクラブ”にある通信講座を紹介します。
今回は「グッドエイジングヨガアドバイザー講座」です。
この講座はこんな方におすすめです！
- ヨガに興味がある
- 身体が固いからヨガは無理と思っている
- 健康美とアンチエイジングに興味がある
- どこにいったらヨガができるのかわからない
- ヨガを習いに行く時間がない
忙しい生活の中で「心も身体もリフレッシュしたい！」
そんな願いを叶えてくれる講座内容になっています。
それでは「グッドエイジングヨガアドバイザー講座」の紹介をしていきます。
グッドエイジングヨガアドバイザー講座とは？
この講座は「健康美とアンチエイジング」に興味のある方に向けて作られた、ヨガの資格認定講座です。
アンチエイジングとは？
心身の老化を少しでも抑え、できるだけ 若さ・若々しさを保つこと、および、そのための取り組みのこと。
グッドエイジングヨガアドバイザー講座
| 料金 | 29,160（税込） |
|---|---|
| 標準学習期間 | 1か月 |
| サポート期間 | 3か月 |
| 取得資格 | グッドエイジングヨガアドバイザー（民間資格） |
カタログ請求は、たのまなトップページ上側の資料請求（無料）をクリック後、癒し・キレイカテゴリーよりお選びください。
※eラーニングとは
講義映像がスマホ・パソコンからネットで見ることが可能です。いつでもどこでも見られるので、自分のペースで学ぶ事ができます。
グッドエイジングヨガアドバイザー講座の特徴
グッドエイジングヨガアドバイザー講座の特徴を紹介します。
ヨガの基本について学べます。
- リラックスして自律神経のバランスを整えるヨガ
- からだの歪みを矯正して姿勢美人になれるヨガ
- インナーマッスを引き締め代謝を上げるヨガ
- デトックスして身体をリフレッシュできるヨガ
- 小顔フェイシャルヨガ（目元のたるみ、しわ、ほうれい線対策、二重あごやフェイスラインをシャープにする表情筋エクササイズ）
講師おすすめアイテム
グッドエイジングヨガアドバイザー講座では、実際に講義で使用しているアイテムが付いてきます！
- ヨガマット 6mm
- ヨガブロック
- ヨガマットキャリーケース
- グッドエイジングヨガアドバイザー講座 DVD
関連動画
YouTubeにて「グッドエイジングヨガアドバイザー講座」の講師、藤田 真弓さんが説明をしてくれています。
興味のある方は、一度ご覧くださいませ。
よくある質問
Q.ヨガにはどのような効果がありますか？
A.ヨガには身体を健康に保つだけでなく、心も強くしなやかにさせる力があります。ヨガのポーズで身体を整え、ヨガの叡智により心を整えて、身体も心もリフレッシュさせるきっかけにすることができます。
グッドエイジングヨガアドバイザー講座まとめ
今回は「ヒューマンアカデミーたのまなの”ライフスタイルクラブ”にある通信講座「グッドエイジングヨガアドバイザー講座」の紹介をしてきました。
こんな方におすすめの講座です！
- 自宅でヨガを習いたい人
- 毎日忙しくて「自分に余裕がない」人
楽しく学べて「身体も心も毎日リフレッシュ」して、日々過ごして行きたいですね！
DVD付きなので、何度でも見直しが出来ます。
無料カタログ請求はこちら
何か分からない事がありましたら、左（右）にあるポストよりお問い合わせをください。
ここまで読んで頂き、ありがとうございました。
